L’INFORTUNIO NELLA CORSA E NEL TRIATHLON
Chiariamo subito: l’infortunio nella corsa (e nel triathlon) nel 99,9% dei casi è dovuto ad ERRORI IN ALLENAMENTO. Errori di quantità e di qualità rispetto a chi si è a livello atletico e a...
Categoria: Pensieri e riflessioni
LA CURA DEL TALENTO E LA NECESSITÁ DI INDIVIDUALIZZARE L’ALLENAMENTO
Qualche giorno fa ho finito di leggere “The Talent Code”, un bellissimo libro del 2009 in lingua inglese di Daniel Coyle che avevo acquistato già da più di un anno, ma che, a causa...
